让年龄成为秘密?扒一扒如何抗衰老!

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工作压力大?经常熬夜?一不化妆都不敢出门?明明只有20多岁,看起来却比同年人老很多?…衰老是每个人最不想面对的问题,谁都想拥有年轻的面孔!

永葆青春是所有女人的追求,不过想要青春一直在,就要用心地保养啦。保养,保养…MM一听到这个词就想到那繁杂的护肤过程,还有化妆台上的瓶瓶罐罐。不少MM就会直呼女人真麻烦。其实抗衰老也没那么难,只要掌握其中的护肤秘诀,就能事半功倍!

?衰老的原因是什么?

内在性因素:随着生理时钟的运转,人体的废物逐渐堆积,细胞结构的破坏,细胞修补能力的下降,都是造成老化的内因性因素;另外,种族肤色、缺乏营养、内分泌不平衡和新陈代谢失调等都是原因之一。

外在性因素:物理性或化学性的刺激或伤害,如阳光、抽烟、自由基、药物、地心引力等等,都是加速皮肤老化的外在因素。其中,又以阳光紫外线照射影响最大,百分之九十的皮肤老化,是由于阳光中的紫外线所造成。

?抗衰老护理应该从什么时候开始?

一般来说,进入20岁之后肌肤中的辅酶、透明质酸以及胶原蛋白就会开始流失,流失量逐年增多,所以抗衰老护理其实从成年之后就应该开始,这样一来,待到肌肤真正成熟(35岁+)之后,使用保养品或是借助保养手段可取得的修复空间也会大很多。

那么重点来了,我们到底应该如何抗衰老,今天就来扒一扒!

?一、抗氧化

人体每分每秒都在发生氧化作用,并留下一些具有攻击性的“副产品,就是——自由基!自由基是加速衰老的“凶手”,体内产生的自由基会对身体产生破坏作用,从而加速细胞衰老,让肌肤提前老化。此时则需要抗氧化来减少自由基对细胞的伤害。

?相宜本草红石榴套装

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相宜本草全线升级的红石榴鲜活亮白系列,含丰富石榴多酚和花青素、抗氧化,排出暗黄浊质,沁人鲜活亮白。红石榴的果实中含有丰富的维生素C、石榴多酚和花青素等物质,具有很好的排毒和抗氧化功效。这些营养成分能够有效的中和自由基,促进新陈代谢,排出肌肤内毒素,秀出迷人微醺好气色~

?二、玻尿酸

玻尿酸用来抗衰老已经是比较普遍的一种技术,可以让我们的皮肤一直保持水润有弹性。18岁时玻尿酸就开始流失,30岁的肌肤,玻尿酸的含量只有婴儿时期的65%,到了六十岁只有25%,, 当玻尿酸流失速度快于生长速度时,就应当从外界及时补充玻尿酸。

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这款德国经典玻尿酸,是一款能够提拉紧致保湿的浓缩精华,她最最吸引人的,就是性价比极高!高度浓缩的有效成分带来不可思议的即时效果,在使用的第一刻就能给你带来美丽的惊喜,能提高肌肤的延展性和弹性,营养肌肤的活动,抚平皱纹,让皮肤一直保持嫩嫩的状态~

?三、眼霜

要说脸上有哪一个部分的保养最需要费心,最需要细心做功课的,就非眼部肌肤莫属了。眼周肌肤没有脂肪和肌肉纤维的支撑,比起我们的脸颊肌肤来说更薄,所以压力过大,熬夜或者是年龄增加都很容易在眼睛上体现出来。涂眼霜是护肤品中决不可缺的一个步骤噢~不要为了偷懒,给自己任何加速老化的机会!

?Swisse摩洛哥坚果眼霜

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珍稀摩洛哥坚果油,淡化纹路高度保湿;咖啡因和瓜拉纳精华有效收紧提拉,减少眼部浮肿;黑眼圈克星维生素K2去除眼部暗沉。淡黄色的霜状,有淡淡的坚果香味,油润好吸收,滋润度够好,不搓泥。让你守住明眸,拒绝初老 !

?四、美容仪

护肤保养是一场持久战,想短时间获得明显的美肤效果,或许只有医美才能达到。但医美费用高,有些还要恢复期,想想也是有点心累!其实只要搞清楚美容原理,90%都可以在家用美容仪完成!不仅专机专用更卫生,性价比也比去美容院高很多。

?Refa美容仪

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ReFa美容仪也是火到了没朋友,它的工作原理主要就是靠模仿人体本身的微电流,增加我们皮肤的弹性,达到提拉紧致的功效。铂金双滚轮,按摩有许多小切面,比单纯的球面更贴合皮肤,不受人体曲线影响,想按哪里就按哪里。无需充电,全靠太阳能,所以同时也是防水的。长期使用,可以达到紧致肌肤、抗皱、瘦脸等功效哦~

?五、饮食

为了对抗老化,除了外用护肤品,内在保持好心情,平时吃的东西也很重要。

可以选择一些有抗老效果的食物,比如西红柿、葡萄、绿茶、坚果、黑巧克力,还有一些胶原蛋白饮料。抗皱食物推荐:西兰花、牛奶、猕猴桃、胡萝卜。只要吃对了,皮肤也会越来越好的。

让我们牢牢戴好自己的女神王冠,绝不向氧化和衰老的恶势力低头!

每天一点小惊喜,让生活更美好。

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